しずか(Shizuka)

-PROFILE-

パーソナルトレーニングやピラティスなど、自分自身を高める事を志す人が増えている中、私自身も体を動かし、心も体も綺麗になれるピラティスに憧れを持ち始め、さらにそれをお仕事にできればすごく幸せな事だなあ!と思い、このお仕事を始めさせていただきました。

体を動かすことは好きだけど、激しい運動は正直苦手な私にとって、ピラティスはゆっくりとインナーマッスルを鍛え女性らしい美しさが手に入る素晴らしいものです。

過剰な食事制限や無理なダイエットではなく、よく食べて、よく笑い、適度に体を動かし、健やかに毎日を過ごすことが一番大切だと考えています。

そのお手伝いを、私にさせていただくことができれば嬉しいです。

体を動かすと心が整い、日々の生活も豊かなものになる実感を一緒に体験しましょう!

趣味

美味しいお酒、ご飯屋さん探し

本を読むこと

座右の銘

いつも笑顔でいること

与える喜びのために与えよう

これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言

激しいスポーツには抵抗があるけど、ゆっくりと自分のペースで体を鍛えてみたい!体を柔らかくしたい!女性らしい美しい体を目指したい!という方、ぜひ私と一緒にメリハリ美ボディを目指しましょう♡

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