畠山 安菜（Hatakeyama Anna）

－ＰＲＯＦＩＬＥ－

• プロフィール

母がヨガピラティスインストラクターをしていた影響で10代の頃にヨガに出会い、
日常生活から生まれる身体の歪みを調整する事で心と身体のバランスが整い身体が軽くなった事をよく覚えています。

女性はライフステージが変わるタイミングが多々あります。ストレッチは、目的に合わせてボディーメイク、歪み調整、筋力アップと組み合わせる事で健康維持に繋がると言われています。理想の身体作りを一緒に楽しみましょう！！何でもご相談ください^_^

ストレッチだけじゃなくトレーニングとピラティスを組み合わせる事で、よりお身体の悩みや不調の改善を実感して頂けると思います。

ストレッチを通して、楽しみながら日々の運動不足や心と身体を健康に、心地良いバランスに保つサポートさせて頂きます♪

• スポーツ歴

チアリーディング
ダンス
ヨガ　バスケボール

• 資格
  RYT200
  
• 趣味/特技

趣味
音楽鑑賞　旅行

特技
球技

• 座右の銘

一期一会

• これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言

初めての方にもわかりやすく丁寧なレッスンを心掛けております。是非一緒にボディメイクしていきましょう！！