－ＰＲＯＦＩＬＥ－
私は小学生から高校生まで11年間バレーボールをしておりました。その11年間で1番学べた事は努力をすれば必ず結果がついてくるという事です。
本当に毎日練習だったので友達と遊ぶ暇も無く、毎日怒られてメンタルもやられ何回も逃げ出したくなったけど、目標にしてた結果を出せた時は本当に今まで諦めずに頑張ってきて良かったなと思いましたし、自分自身とても成長できたと思います！！⭐︎
ピラティスに興味を持ち始めたきっかけは姿勢改善です！
初めて体験に行ってみて、一度で体がとても変化した事を今でも覚えています！継続していくうちに体の変化はもちろん心も穏やかに明るくなりピラティスが大好きになりました⭐︎
ピラティスを続ける事で姿勢改善・柔軟性アップ・自律神経の安定・代謝改善・ストレス解消などメリットが沢山あります⭐︎
みんなでピラティスをして、体も心もリフレッシュしましょう⭐︎
スポーツ歴
バレーボール11年
趣味
休日に海に行ったり自然スポットを巡ること
座右の銘
努力の花は、必ず咲く
自分を大切にする者は、人生を大切にできる
これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言
はじめの一歩が、心と体を変えるきっかけになります。
ピラティスで新しい自分を見つけて、しなやかな体づくり一緒に楽しみましょう⭐︎
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