
- セッション可能日時
- 月曜日 07:00~23:00
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-PROFILE-
プロフィール
愛媛県の自然豊かな田舎町で育った私は、幼い頃から体を動かすことが大好きで、さまざまなスポーツを経験してきました。大学時代、コロナ禍で時間に余裕ができたことをきっかけに、ジムでのウエイトトレーニングに本格的に取り組み始めました。
しかし、過度な運動と厳しい食事制限により、短期間で体重や体脂肪率を急激に落とした結果、生理不順になるなど、体に大きな負担をかけてしまったのです。この経験から「本当の意味で健康とは何か」を見つめ直すようになり、トレーニングは私にとって、体を整えるだけでなく心も前向きにしてくれる大切な趣味となりました。
前職では、グループレッスンを中心としたピラティススタジオでインストラクターをしていましたが、より深く一人ひとりと向き合えるパーソナルレッスンに魅力を感じ、今の道を選びました。
トレーニングは、誰かのためではなく“自分を大切にするためのギフト”です!
私自身がピラティスやトレーニングを通して心身の変化を実感したからこそ、お客様にも"できない"を"できるかも!"に変える楽しさを、一緒に味わっていただきたいと思っています!
学校(経歴)
大阪国際大学短期大学部
Rintosull
資格
保育士
幼稚園教諭二種免許
スポーツ歴
バスケ4年、バレー3年
趣味
ゴルフ、サウナ、美容、自然を巡ること
座右の銘
誰かのためが、自分の力になる
挑戦は自分へのギフト
これからアヴニールを利用したいと考えている方に
変わりたいという気持ちに寄り添いながら、"続けられる喜び"と"変われる実感"をお届けします。
体が変わることで、人生が前向きに動き出す。そんなきっかけを一緒につくっていきましょう!