－ＰＲＯＦＩＬＥ－
プロフィール
学生時代は陸上部で短距離走をメインにしておりました。大学ではオーストラリア留学、ツアーコンダクターの資格取得など色んなことに挑戦してきました。
コロナ禍でさまざまな事が制限される中、足を怪我してしまい、まともに歩けない走れない中自宅でも出来る運動を探し出会ったのがピラティスでした。
体を動かすことを続けることで、正しい身体の使い方がわかるようになり、それにともなって内臓が本来の正しい位置に納まり、代謝が上がりホルモンバランスが整っていき、身体とともに精神も鍛えることもできます。
スポーツ歴
・陸上
趣味
・旅行
座右の銘
・challenging spirit
これからピラティスアヴニールを利用したいと考えている方に一言
・これまでの生活の中で無意識に崩れてしまった体のバランスを意識して整えることでもとに戻し、身体を動かしやすくしていきましょう！
いつでもどこでも動ける身体作りをお手伝いします♫
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