新大阪・西中島のストレッチ専門店｜新大阪駅徒歩5分・完全個室

LINEで体験予約・相談するチャットで気軽にOK 24時間WEBで体験申込（所要30秒）いつでも送信OK 電話で体験予約・相談する 0120-414-611（受付時間7:00〜23:00）

スタッフが体験日時をご案内します（無理な勧誘なし）

翌月分の体験ご予約は、
特別にキャンペーン料金で
体験をご利用いただけます！

完全個室のプライベートスタジオ

アヴニールに通うお客様のビフォーアフター

スクロールできます

新大阪駅から徒歩5分で最高のストレッチ体験を
「ストレッチアヴニール西中島／新大阪店」へ！

ＪＲ「新大阪駅」7番出口から徒歩5分、御堂筋線「西中島南方駅」1番出口からも徒歩5分。大阪市淀川区西中島のケイアンドエイビル地下1階で、完全個室・マンツーマンのストレッチを受けられます。朝7時から夜23時まで年中無休、土日祝も受付。駐車場・駐輪場はなく、近隣をご利用ください。

JR「新大阪駅」7番出口から徒歩5分｜御堂筋線「西中島南方駅」1番出口徒歩5分｜完全個室｜年中無休

西中島／新大阪店だけの7つの特別な魅力

1.寝たまま任せるだけで体がほぐれる「至福の60分」

硬さが強い部位も、段階を踏んで心地よくゆるめていくパーソナルストレッチです。

2.肩こり・腰痛・姿勢の悩みに根本からアプローチ

座りっぱなし・立ちっぱなしで崩れやすい体のバランスを整え、慢性的な不調の土台にアプローチします。

3.完全個室でリラックス—他のお客様の目を気にしない空間

周囲に気を遣わず、施術に集中しやすいプライベート空間です。

4.新大阪・西中島エリアで駅徒歩5分—出張・通勤の動線に組み込みやすい

大阪市淀川区で、主要ターミナルから通いやすい立地です。

5.朝7時〜夜23時・年中無休—仕事前後に通いやすい

継続のハードルを下げ、整える習慣を作りやすい営業時間です。

6.マンツーマンで“今日の状態”に合わせた全身ケア

「首肩が重い」「腰が張る」「脚がむくむ」など、その日の悩みに合わせて内容を調整します。

7.ジム併設—ストレッチ×運動で目的に合わせた使い分け

整えて動かす流れを作りやすく、目的に合わせた通い方が広がります。

西中島/新大阪店

店舗名	西中島/新大阪店　 Nishinakajima/Shinosaka \| うえほんまち
所在地	〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目2-12 ケイアンドエイビル地下1階
営業時間	7:00〜23:00（年中無休）
最寄り駅	JR「新大阪駅」7番出口徒歩5分御堂筋線「西中島南方駅」1番出口徒歩5分
駐車場	なし（近隣の駐車場をご利用ください）
駐輪場	なし（近隣の駐輪場をご利用ください）
受付時間	7:00〜23:00（土日祝も受付）
定休日	年中無休
電話番号	0120-414-611
同じエリアの店舗	パーソナルジムアヴニール西中島/新大阪店／ピラティスアヴニール新大阪店

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駐車場・駐輪場を詳しく

JR新大阪駅徒歩5分

駅近で通いやすい！

アヴニール西中島/新大阪店は
吹田市や豊中市からでも
通いやすい立地にございます！
JR新大阪駅徒歩5分
御堂筋線西中島南方駅徒歩5分

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〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島５丁目２−１２ケイアンドエイビル B1

店内ストリートビュー

駐車場・駐輪場

バイク・自転車で来店される方
駐輪場はございません。近隣の駐輪場をご利用ください。

こんなお悩みの
方に

肩こり

長時間同じ姿勢が続くと、首から肩の筋肉は縮んだまま硬くなりやすくなります。ストレッチで胸まわりや肩甲骨まわりを動かすことは、筋肉の柔軟性を保ち、動かしやすい状態に近づけることにつながります。

腰の重さ・腰痛

太ももの裏や股関節まわりが硬いと、前かがみの動作で腰に負担が集中しやすくなります。股関節から順に伸ばしていくことで、腰まわりだけに頼らない動き方を目指します。

姿勢の崩れ

猫背や巻き肩は、縮んだ筋肉と使えていない筋肉のバランスによって起こることがあります。硬くなった部分をゆるめ、伸びにくい部分に動きを出すことから始めます。

体の硬さ（可動域）

関節の可動域は年齢だけでなく、日々の使い方によっても変わります。トレーナーが左右差や動きの制限を確認しながら、無理のない範囲で可動域を広げていきます。

むくみ

脚のむくみは、長時間の立ち仕事や座り仕事で血流やリンパの流れが滞ることが一因といわれます。ふくらはぎや股関節まわりを動かすことは、循環を促す一助になります。

運動不足

いきなり運動を始めるのが不安な方でも、ストレッチなら息が上がらず、体を動かす習慣づくりの入口になります。まずは動かせる範囲を取り戻すところから。

デスクワークの疲れ

パソコン作業では、目・首・肩・腰に負担が集中しがちです。マンツーマンで硬くなっている場所を確認し、その日の状態に合わせて伸ばしていきます。

※効果には個人差があります。

ストレッチアヴニールは、柔道整復師（国家資格）などの有資格トレーナーが在籍するストレッチ専門店です。

大阪市内エリア
在籍トレーナー紹介

スクロールできます

泉淳
Izumi Jun

遊佐和希
Yusa Kazuki

田中海音
Tanaka Mion

玉島芳夢
Tamashima Ayumu

山口巧馬
Yamaguti Takuma

今井一就
Imai Kazunari

しおり
Shiori

体験レッスンの流れ

スクロールできます

STEP

お申し込み

下記の「LINE」または「申込みフォーム」より
24時間お申し込みを受け付けております。

STEP

ご来店

ご予約日時のお時間5分前、
もしくはちょうどを目安にお越しください。

動きやすい服装とタオルを
お持ちください。

STEP

体験レッスン（90分）

スクロールできます

カウンセリング

ストレッチ

プランニング

パーソナルレッスンを受けていただくために
カウンセリングを行い、実際にレッスンを受けていただきます。
ストレッチを体験していただいた後、
今後のプランニングやアドバイスをします。

STEP

ご入会

体験でご入会するかどうか決めていただき、
ご入会後は担当トレーナーと
レッスンをします。

アヴニールが
選ばれる５つの理由

１.完全個室

ストレッチアヴニールは、全店舗完全個室の空間で、お客様とトレーナーのみのマンツーマンのストレッチスタジオです。
他のお客様と同じタイミングでは無いため、人目を気にせず、ストレッチを体験いただけます。

店舗一覧はこちら

２.全身のバランスを整える独自のアプローチで、理想的なカラダへ

ストレッチアヴニールでは、単に筋肉を伸ばすだけではなく、全身をバランスよく整えることを最も大切にしています。
身体は一つのまとまりとして機能しているため、部分的なケアだけでは不調は改善されません。
私たちは、全身の筋肉や関節を協調的にリラックスさせることで、身体全体の調和を取り戻します。
ストレッチ、ピラティス、トレーニングを組み合わせ、各部位が自然に連動するよう導くことで、より軽やかで健康的な体を作り上げます。このアプローチにより、長期的に持続する効果を実感していただけます。

３.通いやすい料金設定

私たちは1人でも多くの人にパーソナルストレッチを通っていただきたい！
ココロとカラダが健康になれるストレッチを無理なく続けてほしい！
完全個室のマンツーマンを、続けやすい料金でご提供しています。
アヴニールは全てのお客様を応援します！

料金表はこちら

４.実績豊富なトレーナーが担当

医療従事者、国家資格保有者、民間資格保有者など、実績豊富なトレーナーが在籍しております。
日々研修を重ねたトレーナーが多数在籍しておりますので、お客様に合ったストレッチを提供致します。

トレーナー一覧はこちら

５.パーソナルトレーニングとパーソナルピラティスとの回数券の相互利用可能

ストレッチは筋力と柔軟性の向上に大きく貢献し、
筋トレやピラティスの効果をさらに高めます。

筋力と柔軟性が統合されたプログラムは、
日常生活の動作や
スポーツでのパフォーマンス向上に役立ちます。

アヴニールでは、ストレッチをメインにしながら、
筋トレやピラティスも同時に取り入れることで、
効果を最大限に引き出せるプランをご提供。

ぜひ、自分に合ったスタイルで理想のカラダを目指してみませんか？

パーソナルジムの詳細はこちら

ピラティスの詳細はこちら

料金表

完全個室でのマンツーマン施術です。
回数券・月額プラン・ファミリープランからお選びいただけます！

料金の目安（税込）

初回体験90分	2,980円
マンツーマン60分 1回券	9,350円
マンツーマン60分 8回券	70,400円
マンツーマン60分 16回券	140,800円
月額プラン60分月4回	35,200円
マンツーマン30分 8回券	38,720円