スタッフが体験日時をご案内します（無理な勧誘なし）
全店、完全個室。
関西・徳島に50店舗以上。
テレビCMを
見る- 2,300件以上Googleの口コミ
※ - Tarzan2024年11月号
に掲載
※口コミ件数は、2026年9月14日時点のジム・ピラティス・ストレッチ全店のGoogleの口コミの合計です。店舗数は2026年10月時点。
完全個室のプライベートスタジオ
アヴニールに通う
お客様のビフォーアフター
ストレッチ前後の、前屈の変化です。
横にスクロールできます
※効果には個人差があります。
新大阪駅から徒歩5分で最高のストレッチ体験を
「ストレッチアヴニール西中島／新大阪店」へ！
ＪＲ「新大阪駅」7番出口から徒歩5分、御堂筋線「西中島南方駅」1番出口からも徒歩5分。大阪市淀川区西中島のケイアンドエイビル地下1階で、完全個室・マンツーマンのストレッチを受けられます。朝7時から夜23時まで年中無休、土日祝も受付。駐車場・駐輪場はなく、近隣をご利用ください。
JR「新大阪駅」7番出口から徒歩5分｜御堂筋線「西中島南方駅」1番出口徒歩5分｜完全個室｜年中無休
新大阪・西中島でストレッチを受ける前に
ストレッチアヴニール西中島／新大阪店は、完全個室でトレーナーとマンツーマンのストレッチを受けられる専門店です。JR「新大阪駅」7番出口、御堂筋線「西中島南方駅」1番出口から、それぞれ徒歩5分。大阪市淀川区西中島5丁目2-12、ケイアンドエイビル地下1階にあります。営業時間は7:00〜23:00、年中無休です。初回体験は90分2,980円（税込）です。カウンセリングとストレッチの体験後に、今後のプランやアドバイスをお伝えします。専用の駐車場・駐輪場はありませんので、近隣の施設をご利用ください。体験には動きやすい服装とタオルをご用意ください。
西中島／新大阪店だけの7つの特別な魅力
1.寝たまま任せるだけで体がほぐれる「至福の60分」
硬さが強い部位も、段階を踏んで心地よくゆるめていくパーソナルストレッチです。
2.肩こり・腰痛・姿勢の悩みに根本からアプローチ
座りっぱなし・立ちっぱなしで崩れやすい体のバランスを整え、慢性的な不調の土台にアプローチします。
3.完全個室でリラックス—他のお客様の目を気にしない空間
周囲に気を遣わず、施術に集中しやすいプライベート空間です。
4.新大阪・西中島エリアで駅徒歩5分—出張・通勤の動線に組み込みやすい
大阪市淀川区で、主要ターミナルから通いやすい立地です。
5.朝7時〜夜23時・年中無休—仕事前後に通いやすい
継続のハードルを下げ、整える習慣を作りやすい営業時間です。
6.マンツーマンで“今日の状態”に合わせた全身ケア
「首肩が重い」「腰が張る」「脚がむくむ」など、その日の悩みに合わせて内容を調整します。
7.ジム併設—ストレッチ×運動で目的に合わせた使い分け
整えて動かす流れを作りやすく、目的に合わせた通い方が広がります。
西中島/新大阪店
| 店舗名 | 西中島/新大阪店 Nishinakajima/Shinosaka | にしなかじま／しんおおさか |
| 所在地 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目2-12 ケイアンドエイビル地下1階 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（年中無休） |
| 最寄り駅 | JR「新大阪駅」7番出口徒歩5分 御堂筋線「西中島南方駅」1番出口徒歩5分 |
| 駐車場 | なし（近隣の駐車場をご利用ください） |
| 駐輪場 | なし（近隣の駐輪場をご利用ください） |
| 受付時間 | 7:00〜23:00（土日祝も受付） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-414-611 |
| 同じエリアの店舗 | パーソナルジムアヴニール西中島/新大阪店 ／ ピラティスアヴニール新大阪店 |
ご来店の感想をお聞かせください。いただいた声はサービス向上に活かします。
JR新大阪駅徒歩5分
駅近で通いやすい！
アヴニール西中島/新大阪店は
吹田市や豊中市からでも
通いやすい立地にございます！
JR新大阪駅徒歩5分
御堂筋線西中島南方駅徒歩5分
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〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島５丁目２−１２ ケイアンドエイビル B1
店内ストリートビュー
駐車場・駐輪場
なし（近隣の駐車場をご利用ください）
- バイク・自転車で来店される方
駐輪場はございません。近隣の駐輪場をご利用ください。
こんなお悩みの
方に
肩こり
長時間同じ姿勢が続くと、首から肩の筋肉は縮んだまま硬くなりやすくなります。ストレッチで胸まわりや肩甲骨まわりを動かすことは、筋肉の柔軟性を保ち、動かしやすい状態に近づけることにつながります。
腰の重さ・腰痛
太ももの裏や股関節まわりが硬いと、前かがみの動作で腰に負担が集中しやすくなります。股関節から順に伸ばしていくことで、腰まわりだけに頼らない動き方を目指します。
姿勢の崩れ
猫背や巻き肩は、縮んだ筋肉と使えていない筋肉のバランスによって起こることがあります。硬くなった部分をゆるめ、伸びにくい部分に動きを出すことから始めます。
体の硬さ（可動域）
関節の可動域は年齢だけでなく、日々の使い方によっても変わります。トレーナーが左右差や動きの制限を確認しながら、無理のない範囲で可動域を広げていきます。
むくみ
脚のむくみは、長時間の立ち仕事や座り仕事で血流やリンパの流れが滞ることが一因といわれます。ふくらはぎや股関節まわりを動かすことは、循環を促す一助になります。
運動不足
いきなり運動を始めるのが不安な方でも、ストレッチなら息が上がらず、体を動かす習慣づくりの入口になります。まずは動かせる範囲を取り戻すところから。
デスクワークの疲れ
パソコン作業では、目・首・肩・腰に負担が集中しがちです。マンツーマンで硬くなっている場所を確認し、その日の状態に合わせて伸ばしていきます。
※効果には個人差があります。
ストレッチアヴニールは、柔道整復師（国家資格）などの有資格トレーナーが在籍するストレッチ専門店です。
大阪市内エリア
在籍トレーナー紹介
泉 淳
Izumi Jun
遊佐 和希
Yusa Kazuki
田中 海音
Tanaka Mion
玉島 芳夢
Tamashima Ayumu
山口 巧馬
Yamaguti Takuma
今井 一就
Imai Kazunari
しおり
Shiori
体験レッスンの流れ
体験レッスン90分で、すること。
身体の過去を診て、今を整え、未来を描く90分です。カウンセリングを行い、実際にストレッチを体験していただきます。
- カウンセリングこれまでと今の身体の状態、これからの目標をお聞きします。
- 姿勢・可動域のチェック姿勢や関節の動きを、トレーナーが一緒に確かめます。
- ストレッチ体験その日の状態に合わせて、硬くなっている場所を、無理のない範囲で伸ばしていきます。
- 食事・睡眠のご相談食事や睡眠など、毎日の過ごし方についてもご相談いただけます。
- プランのご提案体験のあとに、今後のプランニングやアドバイスをします。入会するかどうかは、体験のあとに決めていただけます。
初回体験
90分2,980円（税込）
カウンセリング込み
体験当日にご購入の場合
- 16回券・24回券・32回券のご購入で体験料が無料
- 32回券のご購入で入会金8,800円が無料
※前日20:00以降のキャンセル・無断キャンセルはキャンペーン適用外となり、5,500円（税込）をご請求します。2回目以降の体験も5,500円（税込）です。
- 持ち物は、動きやすい服装とタオル
お着替えもできます - 痛みを伴う施術は、基本的にありません
違和感があれば、すぐにお伝えください - 入会するかどうかは、体験のあとに決めていただけます
- キャンセルは前日20:00まで無料
＼ 体験のお申し込みは、こちらから ／
アヴニールが選ばれる
5つの理由
完全個室
ストレッチアヴニールは、全店舗完全個室の空間で、お客様とトレーナーのみのマンツーマンのストレッチスタジオです。他のお客様と同じタイミングではないため、人目を気にせず、ストレッチを体験いただけます。
店舗一覧を見る
全身のバランスを整える、
独自のアプローチ
単に筋肉を伸ばすだけではなく、全身をバランスよく整えることを大切にしています。全身の筋肉や関節を協調的にリラックスさせ、身体全体の調和を大切にします。ストレッチ、ピラティス、トレーニングを組み合わせ、各部位が自然に連動するよう導きます。
通いやすい料金
1人でも多くの方に、パーソナルストレッチに通っていただきたい。完全個室のマンツーマンを、続けやすい料金でご提供しています。
- 初回体験 90分2,980円
- マンツーマン60分 1回券9,350円〜
- 月額プラン60分 月4回35,200円〜
※税込の目安です。回数券・月額プラン・ファミリープランからお選びいただけます。トレーナーのランクや会員ランクによって料金が変わります。
料金表を見る
実績豊富なトレーナーが
在籍
医療従事者・国家資格保有者・民間資格保有者などが在籍しています。日々研修を重ねたトレーナーが多数在籍していますので、お客様に合ったストレッチをご提供します。
トレーナー紹介を見るパーソナルトレーニング・
ピラティスと相互利用
ストレッチをメインにしながら、筋トレやピラティスも取り入れられます。同じ回数券で、パーソナルトレーニング・パーソナルピラティスもご利用いただけます。
チケットの相互利用についてその日の身体で、
選べる。
同じ回数券で、パーソナルストレッチ・パーソナルトレーニング・パーソナルピラティスをご利用いただけます。
疲れをほぐしたい日はパーソナルストレッチいま見ているサイトです
しっかり動きたい日はパーソナルジムサイトを見る
姿勢を整えたい日はピラティスサイトを見る
料金表
完全個室でのマンツーマン施術です。
回数券・月額プラン・ファミリープランからお選びいただけます！
料金の目安（税込）
| 初回体験90分 | 2,980円 |
| マンツーマン60分 1回券 | 9,350円 |
| マンツーマン60分 8回券 | 70,400円 |
| マンツーマン60分 16回券 | 140,800円 |
| 月額プラン60分 月4回 | 35,200円 |
| マンツーマン30分 8回券 | 38,720円 |
※上記は税込の目安です。回数券・月額・ファミリープランの全料金と特典はこちら
スタッフが体験日時をご案内します（無理な勧誘なし）
ストレッチアヴニール
大阪府の店舗
奈良県の店舗
滋賀県の店舗
京都府の店舗
兵庫県の店舗
和歌山県の店舗
徳島県の店舗
ON AIR
テレビCM放映中
ストレッチアヴニールのCMを、ぜひご覧ください。
店内のようす
よくある質問
（施術について・持ち物・行き方など）
どんな施術（ストレッチ）を受けられますか？
お身体の硬さや不調の原因にあわせて、全身の筋肉を緩めながらバランスを整えるストレッチを行います。強すぎる無理な伸ばし方はいたしませんので、初めての方でもご安心ください。
体験の持ち物は？
動きやすい服装とタオルをお持ちください。
予約の変更/キャンセルは？
前日20:00までのキャンセル料はかかりません。体験は、前日20:00以降のキャンセル・無断キャンセルの場合、5,500円（税込）を申し受けます。カウンセリングのみのご予約は、前日20:00以降のキャンセル・無断キャンセルの場合、1,100円（税込）を申し受けます。通常のレッスン（回数券）は、前日20:00以降のキャンセル・無断キャンセルの場合、1回分を消化したものとして扱います。予めご了承願います。詳しくはキャンセルポリシーをご覧ください。
初回体験の料金は？
初回体験は90分2,980円（税込）です。※前日20:00以降のキャンセル・無断キャンセルは、5,500円（税込）を申し受けます。2回目以降の体験は5,500円（税込）です。
受付時間は？
ご予約・お問い合わせの受付時間は7:00〜23:00です。営業時間は店舗情報をご確認ください。
西中島/新大阪店へのアクセスは？
JR「新大阪駅」7番出口徒歩5分。御堂筋線「西中島南方駅」1番出口徒歩5分です。
西中島/新大阪店に駐車場・駐輪場はありますか？
店舗専用の駐車場・駐輪場はありません。近隣のコインパーキング・駐輪場をご利用ください。
